Geringes Budget und Bärenaufgabe Wohnungsentrümpelung

Wenn man alleinstehend ist, dann kann es manchmal schon wirklich schwer werden. Denn ich stehe grad da, und habe das Problem, dass ich eine Wohnung komplett entrümpeln muss und ich weder Zeit, Kraft noch ein übermäßiges Budget zur Verfügung habe. Wo kann ich mich über die Kosten und das Thema Entrümpelung informieren?